TIPS Cootracerrejón
- Haz deporte de manera inteligente y accesible: Sabemos que a veces, el costo de un gimnasio, un entrenador personal o inscripciones a eventos puede ser una barrera. Pero la buena noticia es que hacer ejercicio no tiene que ser caro. Aquí te damos algunos consejos prácticos para que el deporte sea parte de tu vida sin endeudarte.
- Aprovecha los espacios públicos: Los parques, plazas y canchas deportivas de tu municipio están para ti. Caminar, correr, andar en bicicleta o hacer rutinas de estiramiento y fuerza al aire libre son opciones gratuitas y saludables. Además, muchas de estas áreas han sido beneficiadas por iniciativas comunitarias, apoyadas por Cootracerrejón en programas sociales que impactan a más de 40.000 personas al año.
- Únete a grupos comunitarios o actividades gratuitas: Las jornadas deportivas y recreativas organizadas en la región Caribe, con el respaldo de la cooperativa, son espacios perfectos para ejercitarte, socializar y aprender sin costo. Participar en estas actividades te conecta con otras personas que también buscan mejorar su calidad de vida.
- Usa la tecnología a tu favor: Descarga aplicaciones gratuitas o mira videos de ejercicios en línea. Hay rutinas para todos los niveles y objetivos que puedes hacer desde casa, sin necesidad de equipos costosos.
- Invierte en equipo básico y duradero: Si decides comprar algo de equipamiento, opta por lo esencial: una buena colchoneta, una cuerda para saltar o unas bandas elásticas. Son económicos, versátiles y te acompañan mucho tiempo.
- Planifica tu presupuesto deportivo: Con la ayuda de Cootracerrejón, organiza tus finanzas para destinar un monto mensual accesible a tu salud física. Recuerda que el bienestar es una inversión inteligente, no un gasto innecesario.
Apoyo integral de Cootracerrejón
- Como parte de nuestra política social, invertimos más de $3.370 millones en bienestar social, donde el deporte es una pieza clave.
- Nuestra cooperativa facilita acceso a programas y beneficios que impulsan estilos de vida saludables.
- Contamos con líneas de crédito solidarias para que puedas invertir en tu salud sin comprometer tu estabilidad financiera.
- A través de talleres y capacitaciones, fomentamos hábitos saludables y educación financiera, para que tu cuerpo y tu bolsillo estén siempre protegidos.
Tu salud, tu mejor patrimonio
No tienes que endeudarte para cuidar tu cuerpo. Con pequeños cambios, constancia y el apoyo de tu cooperativa, puedes entrenar y vivir mejor sin poner en riesgo tu tranquilidad económica.
En Cootracerrejón, caminamos contigo hacia un bienestar integral, porque creemos que una comunidad sana es una comunidad fuerte.